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カウンセラーの方へ
カウンセリングって何
カウンセリングとは、カウンセラーが相談者のお話を聴きながら、
相談者が抱えている問題や悩み事について一緒に考え
問題の本質を整理し、相談者が自ら答えを出せるよう、解決までの道のりをサポートすることです。

カウンセラーが相談者に対し、相談内容に対する具体的、直接的なアドバイスをするのではなく
ご自身がカウンセリングの時間をどのように使いたいのか?
何をしたいのか?どのようになりたいと思っているのか?
に焦点を当てて行ない、そのプロセスの中で
相談者自身人間的にも成長し、自分自身で問題解決できるようサポートするものです。


カウンセリングの中で、ご自身の特有の行動や考え方などのパターンに気づいたり
過去の体験で深層心理に影響していることなどに気づくこともあります。

カウンセリングというと、まだ日本では心が少し疲れてしまった人
問題や悩みを抱えている人が受けるものというイメージを持つ人が少なくありませんが
カウンセリングの本場である、アメリカやヨーロッパなどでは、
経営者がご自身のイメージアップ戦略に用いたり、部下のモチベーションをあげるためなど
カウンセリングは様々な分野で活用されています。


カウンセリングの相談ジャンル(例)

進路・就職 進路・教育問題、親子関係の改善など
恋愛・結婚 より良い恋愛・結婚、パートナーとの関係改善など
仕事・キャリア キャリアアップ、コミュニケーション力アップ、適職探し、職場の人間関係改善など
夫婦・家庭 家族とのコミュニケーション・夫婦関係の改善、育児不安、マタニティーブルーの緩和など
介護・健康 ストレスマネジメント、心身の健康維持、うつ・不安感・孤独感・トラウマなどの心のケア
メンタルトレーニング 目標設定、モチベーション向上、集中力強化など